-
Упражнения за смъкване на коремчето
Кои са най-подходящите упражнения, с които ще се отървете от коремните тлъстини
-
Три противоречиви диети
...които всъщност са едни от най-разпространените
-
Хранителен режим за смъкване на коремчето
Вижте точно как и какво да хапвате и ще се вталите без усилия
-
3 топ диети за отслабване през почивните дни
Ако не мислите да пътувате, може да се вкарате във форма
-
Стройни като фиданки. С боровинки
Съдържащите се в боровинките полифеноли разрушават наличните в тялото мастни клетки
-
Диети, които вредят на здравето ни: вегетариански
Какви са минусите от изключването на някои групи продукти от хранителния режим?
-
Йога за здраво сърце и здрав дух
45-минутни, три пъти седмично и животът става песен
-
Колкото по-отдавна наднормени, толкова по-зле
Броят на годините, през които хората живеят с наднормено тегло, е пряко свързан с риска за тяхното здраве
-
Часът на изкушението
Ако спазваш диета, бъди внимателна в 15,23 часа
