Лекар в огледалото - част I
Тялото ни дава сигнали и при най-малкия проблем със здравето. Трябва само да можем да ги разчитаме
-
Сила и женственост - това са идеалните ръце
Тренирайте ги, за да запазите по-дълго младежкия си вид и високото си самочувствие
-
Уикенд без отрови - част II
Обърнете внимание на кожата, тя пропуска много токсини, но и се изчистваме чрез нея
-
Шоколадът може да усили депресията
Ако шоколадовите блокчета се ядат само за да се прогони депресията, резултатът ще бъде напълно противоположен - стресът и депресията ще се развихрят с нова сила
-
Загрей, за да не прегориш
Не пропускайте загряването, защото ще ви спести неприятни травми. То прави тренировката успешна
-
Тайни за добра форма от другия край на света
Виж как се грижат за формата си японките, испанските и бразилките
-
Антистрес терапия? О, не, трябват ви само приятели
Социалните контакти са нашата стратегия за оцеляване в напрегнатото ни ежедневие
-
С деца на път
Освен задължителните вече столчета за хлапета до 12 години, трябва да вземете мерки и против прилошаване. Вижте как
-
Уикенд без отрови - част I
Изчисти токсините от тялото си лесно и бързо, ние ще ти кажем как
-
Спри цигарите, за да виждаш
Пушенето увеличава риска от проблеми със зрението в по-напреднала възраст
