Не тренирай до изтощение

Прекаляването с физически тренировки е също толкова лошо за здравето, колкото и липсата на всякакво движение

Момчета, пазете се от хранителни разстройства

Броят на мъжете, които страдат от хранителни разстройства като анорексия и булимия, стават все повече
Кремовете в помощ срещу портокалова кожа

Заедно с хранителния режим и движението, малко помощ от страна на козметичната индустрия няма да навреди
Тайната на Мадона? 7 дни тренировки в седмицата

Мадона няма никаква умора. 48-годишната звезда с тяло на 18-годишна тренира пилатес, йога, фитнес и езда. Всеки ден
Натисни педалите

Велоергометърът е най-старият уред за кардиоупражнения. Виж кои са плюсовете и минусите му
Шест начина за намаляване на апетита

Новият хранителен режим подлага на изпитание и мъжете, и жените. Няколко съвета за бързо привикване към правилни хранителни навици
Нова кралица в обкръжението на британската корона

Принц Хари и музикалното величие Мадона се отдадоха на задълбочени разговори на социални теми в лондонски клуб
Как да разпознаем първите признаци на анорексия

Анорексията е проблем, с който всички заедно трябва да се преборим
Латино изкусителка благодари на Хoли Бери за новото си тяло

Ева Мендес прекрои тялото си и начина на хранене заради култов треньор на шоколадовата перла
Изтрий вирусите в залата

Няколко реда за хигиената в залата и за това как да се предпазите от върлуващия повсеместно грип