-
Седемдневна диета плодово-месна диета
Предлагаме ви изключително ефективна седемдневна диета с разделно хранене за сваляне на килограми и пречистване на организма
-
10 златни правила за започване на диета
Неподходящата диета може да доведе до сериозно проблеми със здравето.
-
8-дневен очистващ режим на хранене с диуретичен ефект
Предложената плодово-зеленчукова диета ще изчисти организма ви от вредните вещества, като същевременно ще загубите излишни килограми.
-
Хром
Този незначителен по количество минерал се свързва с инсулина, за да подпомогне транспортирането на глюкозата
-
Калций
Получаването на достатъчно калций помага за предотвратяването на остеопорозата
-
Mед
Недостигът на мед може да доведе до недостиг на този жизненоважен минерал, и така да причини анемия
-
Приемаме ли достатъчно желязо?
Липсата на желязо се среща много по-често, отколкото липсата на другите витамини и минерали
-
Витамин К
Той помага на кръвта да се съсирва
-
Салата от царевица
Вегетарианска и пикантна салата, подходяща и за отделно обедно меню, особено ако спазвате диета с разделно хранене
