Всичко за вегетарианството и вегетарианския начин на хранене

Вегетарианец се нарича всеки човек, който не яде месо, риба, морски животни и техните продукти, както и каквито и да е животинки продукти

Подходящо ли е вегетарианското хранене за децата

Учените препоръчват на родителите млечно-яйчно-вегетарианското хранене за децата им , когато то е балансирано и с пълноценни заместители на месото
Как да станем вегетарианци - стъпка по стъпка

Ако сте решили да ставате вегетарианец, следвай непременно и последователно тези стъпки
Как да се възстановите по-бързо след тренировка

При интензивно спортуване е съвсем нормално да се чувствате изтощени след тренировка, а организмът се нуждае от бързо възстановяване
25 начина да се преборим със стреса, чрез правилно хранене

Какво да ядете, какво да правите, даже какво да обличате. 25 начина да вдигнете моментално енергийното си ниво до най-високата точка досега
Закуска по поръчка

Това така пренебрегвано хранене всъщност е най-важното, за да започнем деня в добра форма
Хранене под час за спортуващи мъже

Медицинските изследвания са доказали отдавна, че хората, които закусват, много по-рядко страдат от затлъстяване и високо ниво на инсулина
Антистресова диета от 1400 калории на ден

Менютата са подходящи хора, които тренират активно с цел стягане и отслабване или са поставени под стрес
Антистресова диета с разделно хранене

Можете да свалите от 5 до 8 кг., дори и да не я спазвате стриктно.
Диета за по-добро храносмилане

Диетата за по-добро храносмилане може да ви помогне да постигнете ефективен хранителен режим, елиминирайки храните, които са проблемни за организма