23 неща, които ще ни гарантират да бъдем винаги здрави

Предлагаме ви списък от 23 грижи, които не изискват усилие, но ви гарантират, че ще предпазите здравето си

Сънят помага на жените да отслабват

Според специалистите, недостатъчният сън нарушава баланса на хормоните, които контролират процеса по изразходване на калориите
Обединете всички средства в борбата срещу целулита

Анкетата на Тialoto.bg показа, че портокаловата кожа продължава да е чувствителна тема за всички. Вижте няколко съвета за намаляване на целулита
Забравете за чудотворното отслабване

Не превръщайте свалянето на килограми в мъчение. За рисковете на някои диети и как да отслабнете трайно и зравословно
20 храни за „умно“ хранене – последна част

Предлагаме ви последната част от списъка на 20-те „най-умни“ храни в мъжкото меню. Тяхното присъствие на масата на един мъж е сигурен ключ към успеха поддържане на фитнес, тоест, „здрава“ форма
Футболно меню

Каквото и да си говорим за това лято, всичко ще е футбол. У всеки мъж дреме непризнат Роналдиньо или поне Уейн Рууни, а нашата цел е да ви помогнем да станете още по-добри с правилно хранене
Специален хранителен режим за кандидат-студенти

Първите сериозни изпити в живота подлагат организма на невероятен стрес. Много хора или отслабват драстично или напълняват за кратко, докато се стараят да вкарат целия конспект в главата си
Работещите жени са по-здрави

Най- здрави са жените, които изпълняват ролята на съпруга, майка и работеща жена
Изгони целулита с упражнения

Борбата с целулита е безмилостно жестока и продължителна. Ние ви даваме още едно оръжие
Мисия „ Красиви бедра“

Бедрата са най-чувствителната част от тялото за жените. Никога не са толкова елегантни, колкото трябва и никога размерът на дънките не е достатъчно малък