-
Какви са причините за нощните събуждания
От сърдечна недостатъчност до диабет – какво се опитва да ви каже тялото през нощта?
-
Лошите спомени пречат на съня ви
Причината за безсънието може да се крие в неприятни спомени
-
По-малко сън ни състарява двойно
Кожата губи и възможността си да се възстановява бързо
-
Кои са признаците за влошено здраве
Тревожните знаци, които трябва да ви подсетят да се погрижите за себе си
-
Как спортът се отразява на съня
Физическото натоварване може да предотврати сънна апнея
-
Уморените мъже са по-атрактивни сексуално за жените?
Лишаването от сън може да доведе до лоши последици за вашето здраве
-
Как цветовете в спалнята влияят на съня и другите активности в нея
Ако искате 8-часов пълноценен сън, доверете се на синята гама
-
Липсата на сън може да намали броя на сперматозоидите
По-малкото часове в леглото понижават производството на сперматозоиди с една трета
-
Не закачайте жените рано сутрин
Дамите са по-сърдити от мъжете след събуждане
