-
8 грешки, които да избягвате при HIIT тренировка
Тренирайте умно за високи резултати
-
7 негласни правила на поведение във фитнеса
Етикетът, който трябва да спазвате
-
Тренировка за коремни плочки
Различни упражнения, които стягат коремните мускули
-
Има ли зависимост към здравословния начин на живот?
Дрога ли е фитнесът и трябва ли да се борим с нея?
-
Тренировката Табата – новият метод за бързо отслабване
Какво представлява и какви упражнения включва
-
Как да разберете, че тялото ви има нужда от почивка?
Сигналите, за които трябва да внимавате
-
Пет упражнения за стегнати ръце
Някои от тях може да ги правите навсякъде
-
Гери-Никол вае тяло във фитнеса
Певицата не спира с Фотошопа
-
Кейт Бекинсеил се запали по фитнеса
Идва на снимки в България
