-
Ефективна тренировка вкъщи само за 40 мин. Как?
Ако нямате време за фитнес, можете да изваете супер секси фигура и вкъщи.
-
Мъжете трябва да спортуват по половин час дневно
Ако искат да отслабнат повече
-
Инфаркт по време да тренировка
Сърдечният удар при спортуващите много рядко е фатален
-
Може ли да се спортува с махмурлук
Или е по-добре да пропуснете тренировката
-
Най-добрите съвети за отслабване
Изпитани и доказани във времето
-
Подсилете метаболизма
С храна и упражнения
-
Парене в мускулите по време на тренировка
Как трябва да чувстваме мускулите си, докато тренираме?
-
Супер кардио за десет минути (видео)
Много усилия за малко време
-
Кажете „сбогом“ на излишните мазнини
Кикбоксът ще ви помогне
