IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Изолация – как да не скучаете, ползвайки хобитата на Меган Маркъл

30 декември 2020 08 30

Актрисата обожава да прави йога в свободното си време

БГНЕС

Откакто сключиха брак, принц Хари и съпругата му Меган Маркъл бяха доста натоварени. Като представители на британското кралско семейство, те взимаха участия в много събития и имаха ежегодни обиколки из страната и чужбина. Сега, след като няколко месеца вече са обикновени хора и живеят в Лос Анджелис, те се наслаждават на свободното си време. Освен че стартират нови начинания, с които да се издържат, те се завърнаха към своите хобита и нещата, които обичат. Тук става дума особено за бившата херцогиня на Съсекс, която трябваше да закрие акаунтите си в социалните мрежи, когато се сгоди.

Наред със своята актьорска кариера и последната си изява в сериала „Костюмари“, Меган имаше доста поддържан блог, в който споделяше за вкуснотиите, които приготвя у дома и разказваше за нещата от живота, които са ѝ направили впечатление. Тя вече няма никакви пречки да го възобнови или да си направи нов, защото дори и след напускането на Великобритания, нейната популярност се увеличава.

Сигурни сме, че по време на социалната изолация любимата на Хари е успяла да се завърне към всички хобита, които е имала преди да се запознаят. Ако вие скучаете, затворени у дома заради пандемията и искате да пробвате нещо ново, ето как да уплътните времето си като Меган Маркъл:

1. Йога

Меган винаги е била вярна на своите калифорнийски корени, поради които е научена да прави йога и медитира още като тийнейджърка. Освен това Дория Рагланд – нейната майка, е била инструктор по йога преди години. В свое интервю актрисата разкрива, че любимите ѝ тренировки у дома са изпълняването на различни асани.

След като заживя с принц Хари, Маркъл не можеше да ходи свободно в залата, за да практикува йога. Ето защо тя превърна едно от помещенията в дома ѝ в студио. Дори и по време на бременността си с малкия Арчи, тя правеше леки йога упражнения, както и дихателни техники, които със сигурност са ѝ помогнали при раждането.

Ако се чувствате отпуснати и нямате енергия, си купете специална постелка и изберете подходящо място, където да правите йога всеки ден. Може да е рано сутрин или вечер, преди да вечеряте, като може да гледате упражнения за начинаещи в интернет или да се включите в някои онлайн групи на инструктори.

2. Готвене

Преоткрийте готвача в себе си. Все пак много жени, а и мъже, споделят, че откакто са си останали у дома заради пандемията, приготвят повече домашна храна и са изпробвали доста нови гозби Е, Меган Маркъл определено има страст към храната и неведнъж е споделяла свои рецепти. Освен любимия ѝ бананов хляб, тя приготвя страхотно печено пиле, пише Good Housekeeping.

Една основна част от блога ѝ е посветена на хубавата и здравословна храна, както и начините ѝ на приготвяне. През 2018 г. тя е част от екипа, създал готварска книга с рецепти на бездомни жени, които се хранят в обществена кухня.

Не е нужно да стоите часове в кухнята, но провокирайте себе си, като изпълните някоя нова рецепта или се постараете с тристепенно меню за празниците.

3. Четене на книги и подвързване

Маркъл е от онези хора, които обожават да четат книги. При това предпочита допира на пръстите с хартията пред електронните устройства. Има много заглавия в личната ви библиотека, които може да си припомните. А и със сигурност сте си купили поне една книга, за която не ви е оставало време. Е, социалната изолация ви дава възможност да я отворите. Освен това със сигурност имате приятелка, която може да ви заеме някоя друга.

Изглежда, че съпругата на принц Хари не само чете, а и пази много своите книги. Тя е спец по подвързването им и това показа по време на своята обиколка на Африка през 2019. Там тя посети студио, обединяващо местни занаятчии и си купи 3 книги, разкривайки, че обожава да прави сама подвързиите. Защо не пробвате нещо подобно, с което да се погрижите за вашите четива спо-овехтели корици?!

4. Блогване и влогване

Както знаете, сега е много модерно да си влогър. Има много мъже и жени, които споделят какви книги четат, как се гримират, какви дрехи избират за своя гардероб, дават съвети за хранене и отслабване, готварски рецепти и какво ли още не. При това поднасят всичко наготово за своята публика – чрез интересни видеа. Макар и да не прави точно това, откакто вече не е кралска особа, Меган се включва в много онлайн събития и инициативи и споделя опита си.

„The Tig“ пък е името на нейния успешен блог, който тя прекъсна, след като се обвърза с принц Хари. „Концепцията наистина беше да имам място за всички неща, които намирам за вълнуващи. Няма стратегия за това, което може би е причината за успеха му“, разкрива тя за това, че е решила да пише подробности за нейното ежедневие.

Съвсем скоро Меган и Хари стартират свой подкаст в Spotify, което също е добър начин да печелят пари, говорейки за „нещата от живота“. „Трябва да намерите онези неща, които ще работят за вас“, казва Маркъл.

Независимо дали ще имате блог или канал в YouTube, е добре да си направите концепция и да имате наистина нещо интересно, с което да го запълните през свободното си време.

5. Калиграфия

Знаете ли, че Меган пише много красиво и обожава да надписва коледните картички, които семейството ѝ пращало през годините? Може би не всички знаят, че тя е изучавала калиграфия и между ролите в киното е получавала някои проекти, свързани с тази сфера.

През 2013 г. актрисата споделя за Esquire, че в началото калиграфията ѝ е била само хоби, но постепенно се е усъвършенствала и е поемала ангажименти за написването на покани за сватби и разни партита за известни личности, сред които и за марката Dolce & Gabbana.

Докато си стоите вкъщи, може да пробвате някой нов шрифт и да го използвате например за новогодишни картички, които вместо по имейл, да пратите по обикновената поща. Според Маркъл, едно поздравление или писмо с ръкопис, е много по-ценно, отколкото съобщенията, които всички ние получаваме в месинджъра и други платформи.

Автор - снимка
Автор на статията:
Ваня Гъркова

КоментариКоментари