Фрапучиното съдържа захар колкото 31 бисквити
В ягодовите напитки със сметана има повече от 18 лъжици захар
-
Кои храни са „енергийни вампири“
Внимавайте с какво се храните и какво пиете, особено ако се нуждаете от повече сили
-
100 калории захар на ден са повече от достатъчни
Вече не е нужно да гледате шоколада само отдалече
-
Храненето в ресторант може да съсипе диетата ви
Мазнините в едно ястие са почти 90% от препоръчителния дневен прием
-
Мозъкът се интересува от калориите, а не от вкуса
Ето защо „калорийните бомби” са предпочитани дори и да са по-малко вкусни от нискокалоричните храни
-
Отслабвайте здравословно с по 800 калории на ден
Летящ старт, който ще ви осигури мечтаната фигура
-
Фрешовете или шейковете са по-полезни
Въпросът е сокоизстисквачка или блендер?
-
Ползите за здравето от сладоледа
Това сладко изкушение е калорично, но поне не е вредно
-
Пилоксинг – изгорете стотици калории за по-малко от час
Пилатес и бокс се обединяват, за да моделират вашето тяло, докато се забавлявате
-
Как да имате тялото, което искате
Реален план за хранене, с който ще бъдете слаби
