Ако тренирате активно – внимавайте с диетите!
Специалисти препоръчват при спорт да не се ограничава много приемът на калории
-
5 продукта, които трябва да забравите след тренировка
Не бързайте да се отдадете на храна след изтощително физическо натоварване
-
5 причини, които ще ви откажат от фитнеса
Не спирайте, а започнете друг вид спорт
-
Как да преборим главоболието по време на диета?
Съвети, които да ви помогнат при борбата с болката
-
Отслабването не трябва да е основната цел на фитнеса
Съвети от Келси Уелс
-
Трениране с „българска торба“ – хит сред звездите в Холивуд
Родното изобретение покори САЩ
-
Най-добрата тренировка според вашия зодиакален знак (2 част)
Някои зодии се нуждаят от по-леки упражнения
-
Най-добрата тренировка според вашия зодиакален знак (1 част)
Стречингът е за Телците
-
Забравете за студа с adidas CLIMAHEAT
За по-дълги тренировки навън
-
5 храни и напитки, които да приемате след тренировка
Намаляват напрежението в мускулите
