-
Тайната на Елизабет Хърли за перфектно тяло
Актрисата впечатлява с фигура дори и на 54 години
-
Тайната на Кейт Бекинсейл за стегнато тяло
Актрисата разкри метода си в Инстаграм
-
5 важни стъпки за добра фигура
Личният треньор на Ребел Уилсън разкрива тайната й
-
Задължителните първи стъпки в тренировките
Не забравяйте да почивате
-
Мускулна треска? Три лесни начина да я победите
Не забравяйте за масажа след тренировка
-
Висок холестерол? Тези храни ще ви помогнат
Заложете на авокадото и ядките
-
Влезте във форма след празниците
Лесно е, само трябва да сте постоянни
-
Дайте почивка на очите! 6 съвета в действие
Задължителни „упражнения“ за добро здраве
-
Кога интензивните тренировки ви вредят?
Ето 5 признака, че прекалявате с упражненията
