Антигравитационна йога – упражнения във въздуха
Йогата във въздуха е плод на въображението на американския хореограф и гимнастик Кристофър Харисън
-
Мъжете, които спортуват са по-плодовити
А малките им „плувци“ са по-бързи
-
Час и половина упражнения на седмица предпазват от деменция
90 минути упражнения на седмица намаляват увреждането на мозъка с напредването на възрастта
-
Красиви крака със силни бедра
Или защо да не забравяме за бедрените мускули?
-
Наваксвайте с тренировките през уикенда
За заетите хора през седмицата
-
Фейс йога бори бръчките
Лифтинг без медикаменти и апарати
-
Потренирайте на открито
Трениране на мускули, стягане и изгаряне на калории
-
Предизвикателството 5-10-15
Мускулите растат, а мазнините се топят
-
Как мъжете могат да изглеждат по-млади
Най-добрите анти-ейдж решения
-
Редовната физическа активност бори рака
Пациентите трябвя да се упражняват ежедневно
