-
Медитация срещу грип и настинка
Умерени упражнения като джогинг също помагат
-
Тренирайте, не просто отслабвайте
Защо фитнесът е по-добър отколкото отслабването
-
Най-добрите упражнения за мозъка
Стимулирайте мозъка си със същото усърдие, с което тренирате тялото си
-
Катрин Зита-Джоунс е спортна машина
Актрисата няма нужда от треньор да я мотивира
-
Антигравитационна йога – упражнения във въздуха
Йогата във въздуха е плод на въображението на американския хореограф и гимнастик Кристофър Харисън
-
Мъжете, които спортуват са по-плодовити
А малките им „плувци“ са по-бързи
-
Час и половина упражнения на седмица предпазват от деменция
90 минути упражнения на седмица намаляват увреждането на мозъка с напредването на възрастта
-
Красиви крака със силни бедра
Или защо да не забравяме за бедрените мускули?
-
Наваксвайте с тренировките през уикенда
За заетите хора през седмицата
