-
Предизвикателството 5-10-15
Мускулите растат, а мазнините се топят
-
Как мъжете могат да изглеждат по-млади
Най-добрите анти-ейдж решения
-
Редовната физическа активност бори рака
Пациентите трябвя да се упражняват ежедневно
-
Инфаркт по време да тренировка
Сърдечният удар при спортуващите много рядко е фатален
-
Защо упражненията ни карат да се чувстваме добре
Тренировките ни дават освен физически и психически преимущества
-
Време за спорт
Без оправдания, има ли желание и време се намира
-
Аква Йога – спокойствие в подводния свят (видео)
Лека и нежна като морска вълна, аква йогата помага за релаксация и тонизиране.
-
Правите ли верните упражнения
Кои упражнения нямат желания ефект
-
Скок-подскок във водата и отслабваш (видео)
Водната аеробика е чудесен начин за влизане във форма. Ето едно просто упражнения за стягане на дупето и общ тонус
