Тайните врагове на диетата ви
Хората, които могат да ви попречат да спазвате подходящ хранителен режим
-
Диета и спорт според различната физика
Различното телосложение изисква специални грижи
-
Лесно и безболезнено във форма
Малки промени правят чудеса
-
Ще сме слаби и красиви 3 месеца след празниците
Толкова е необходимо на човек, за да отслабне след Голямото преяждане
-
Губиш ли кила, губиш и приятелки
Женската завист край няма...
-
Разпуснете с аквагимнастика
Ако искате да отслабнете, без да пазите строги диети, ако работите твърде много и не ви остава време за спорт, идеалното решение за вас е аквагимнастиката
-
Как да подобрим храносмилането
Запазете добра форма дори и по време на празниците
-
Междинните закуски са полезни, но така не се отслабва
Приемът на храна на приблизително равни интервали поддържа нивото на кръвна захар стабилно
-
7-дневна портокалова диета
Доста подходяща за сезона
-
Отслабвайте със сирене
Нови изследвания потвърждават, че млечните продукти намаляват нивата на „лошия холестерол“
