Няколко храни за оправяне на настроението
Знаете ли, че може да подобрите настроението си с малко храни по здравословен начин?
-
Затлъстяваме глобално
Проблемът е по-сериозен, отколкото се предполага
-
Как да отслабнем бързо и здравословно
Някои доказани съвети
-
Как да отслабнем правилно с билки
С някои билки става, с други - не
-
Лимонова вода за смъкване на коремчето
3 килограма за 4 дена? Възможно е!
-
Златните правила на здравословното хранене
Знаете ли че стоящото на един крак е по-добро за ядене от ходещото на два, а то пък е по-добро от онова на четири?
-
Искате да отслабвате с по ½ кг на месец, без никакви усилия?
Лесно е. Просто яжте в по-малки чинии
-
Слаба фигура с еднотипни храни
Отделете си 24 дни, за да се разделите с излишните кила без да гладувате като сомалийци
-
За ползата от мазнините
От мазнини не се пълнее, важно е количеството
-
40 пъти за да отслабнете
Хранете се бавно, предъвквайте добре
