-
Тренировка вкъщи (част 2)
Кое упражнение за какво е ефективно и как се прави
-
Деми Мур и нейните трикове за стегнато тяло
Актрисата се поддържа с желязна дисциплина
-
Как да клякаме правилно?
Клякането е ефективно само, ако изпълнявате следните указания
-
Мъж ще преподава бели денс в Благоевград
Българинът е търсен хореограф в Кипър
-
Качването по стълби - най-достъпният фитнес в офиса и вкъщи
Упражнението е доста натоварващо в зависимост от етажа, на който живеете или работите
-
Диета и спорт според различната физика
Различното телосложение изисква специални грижи
-
Лесно и безболезнено във форма
Малки промени правят чудеса
-
Малко йога за мега стегнат корем (видео)
Вярвате или не за няколко минути ще си спестите хиляди коремни преси
-
Стегнато тяло с метода Табата
В перфектна форма само за 4 мин
