-
Лесно и безболезнено във форма
Малки промени правят чудеса
-
Малко йога за мега стегнат корем (видео)
Вярвате или не за няколко минути ще си спестите хиляди коремни преси
-
Стегнато тяло с метода Табата
В перфектна форма само за 4 мин
-
В перфектна форма само за 6 минути (видео)
Интензивните тренировки пестят време и са с висока ефективност
-
Как отслабва Виктория Бекъм
Усилията в името на красивата фигура не се изчерпват само със здравословния режим на хранене
-
Как да влезем във форма за 20 минути
Искате да се стегнете до празниците? Има начин!
-
Упражненията на Меган Фокс (Част 2)
Искате тяло като на актрисата - запознайте се с втората група от режима й
-
Упражненията на Меган Фокс
Искате тяло като на актрисата - запознайте се с тренировката The Spartacus Workout
-
Който отслабва, си търси (ново) гадже
Умишлената загуба на тегло е стремеж да ви забележи нещо свежо
