Живот без храна и вода – възможно ли е?
Все повече хора твърдят, че оцеляват единствено благодарение на медитации и слънчева енергия
-
Отслабване със смях
Смехът действа върху тялото по същия начин, както и упражненията
-
Хапче вместо упражнения – вече е възможно?
Изследователи твърдят, че ще бъде реалност до едно десетилетие
-
Малки промени за големи резултати
Няколко причудливи трика, с които да влезете във форма
-
Как да влезем във форма за лятото – тренировките
Нали не сте си представяли, че ще минем без упражнения?
-
Как да влезем във форма за лятото – част 1
Пълна програма за влизане във форма за лятото, а и след това. От специалист
-
Йогалософия – упражненията на Дженифър Анистън
Най-най-новата система за упражнения, която съчетава йога и тонизиращи движения
-
Плочки на корема - съветите
Последни съвети преди да започнете пътя към идеалния корем
-
Плочки на корема - упражненията
Упражненията за релефен корем не са само коремни преси. Вижте още
-
Плочки на корема - началото
Плочките на корема се постигат с коремни преси, но и с ощя няколко много важни неща. Виж обяснението на новия ни личен треньор
