Достатъчна ли ви е тренировката на велоергометъра у дома за изграждане на мускули на краката
Как да карате колело на закрито така, че да горите още повече калории в долната част на тялото
-
Тренировки през зимата – как да поддържате форма в студеното време
Не предавайте тялото си точно сега
-
Димитър Бербатов показа как тренира в домашния си фитнес
Бившият футболист все още поддържа форма на професионален атлет
-
Пол Мескал говори за интензивния си тренировъчен режим за „Гладиатор 2“
Актьорът признава, че не е бил наясно на какво ще трябва да подложи тялото си в името на ролята
-
8 упражнения за стягане на долната част на корема
Може дори да ги правите вкъщи
-
Тренировката на Иванка Тръмп за стегната фигура – любимите ѝ 5 упражнения
Вижте на какво се дължи перфектната фигура на 42-годишната дъщеря на Доналд Тръмп
-
15 навика на хората с бърз метаболизъм
Какъв начин на живот и хранителни навици имат хората с бързо горене?
-
Вдигане на тежести – помага ли за отслабването при жените
Или пък ги прави твърде мускулести
-
Каква е фитнес рутината на Кая Гербер
Вижте част от отдадените тренировки на 23-годишния модел
-
Дженифър Анистън показа стегнато тяло по фитнес облекло и разкри изтощителната си тренировка
Актрисата тренира в присъствието на кучетата си
