Хатха йога – 4 начина, по които подобрява физическото и психическото здраве
Целта на този тип йога е да бъдете в една и съща поза за дълъг период от време
-
Неостаряващи звезди: Режимът на Джулия Робъртс
„Винаги казвам на децата си, че хубавата храна прави живота по-добър“
-
15-минутна йога тренировка – тренирай с Tialoto!
Понеделник – начало на режим!
-
Как кралските особи се грижат за тялото си
Те също трябва да мислят за визията
-
Йога тренировка за вкъщи
Как да стегнем тялото и духа
-
Нов старт на седмицата с домашна йога
Как да направим тренировката вкъщи?
-
Йога тренировка за вкъщи
Упражнения за тялото и ума
-
Серина Уилямс гони нервите с йога
Направи си профил в TikTok
-
Тренировка за 15 минути: Сутрешна йога вкъщи
Подходяща е и за начинаещи
-
Упражнения за по-здрава имунна система
Физическата активност е от изключително значение
