Според Кейт Хъдсън: Какви фитнес аксесоари ви трябват за тренировки у дома?
Актрисата спортува активно в свободното време
-
Как може йогата да помогне в отслабването?
Практиката е полезна не само за борба със стреса
-
Йога у дома: 5 пози, които да правите на стола
С тях ще облекчите напрежението и стреса
-
Йога – перфектният старт на деня за Никол Шерцингер
Изпълнителката показа невероятна фигура
-
Поддържане на форма в пандемия – какво прави Меган Маркъл?
Тя обожава йогата и разходките
-
Хатха йога – 4 начина, по които подобрява физическото и психическото здраве
Целта на този тип йога е да бъдете в една и съща поза за дълъг период от време
-
Неостаряващи звезди: Режимът на Джулия Робъртс
„Винаги казвам на децата си, че хубавата храна прави живота по-добър“
-
15-минутна йога тренировка – тренирай с Tialoto!
Понеделник – начало на режим!
-
Как кралските особи се грижат за тялото си
Те също трябва да мислят за визията
-
Йога тренировка за вкъщи
Как да стегнем тялото и духа
