Кои отритнати храни са най-полезни на света
Последните проучвания показват, че повечето основни храни, които се смятат за вредни, като картофи и кафе, са най-полезното нещо, което може да сложите в устата си
-
Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 4
Точно по средата на седмицата е ден 4
-
Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 3
Ден 3-ти включва яйца, риба и още нещо
-
Режим за седем дни с 1 500 калории на ден – ден 2
Продължаваме с втория ден от диетата
-
Режим за седем дни с 1500 калории – ден 1
Режимът, който ви предлагаме, е за седем дни, като всеки ден се приемат по 1 500 калории
-
Светлите плодове и зеленчуци предпазват от артрит
Портокалите, морковите и ябълките намаляват риска от възпалителни процеси на костната система
-
Диета от Таити
Цитрусови плодове и риба за бързо сваляне на килограми
-
Приберете корема
Няколко бързи съвета за по-добро хранене и стойка на тялото, които ще държат коремните ви мускули във форма
-
Седем “вредни” храни, които всъщност са полезни
Стремежът на хората да се хранят здравословно е толкова силен, че понякога съвсем безобидни храни влизат в списъка с “вредните” и отпадат от ежедневното меню
-
Мюсли на помощ за запазване на килограмите
Не очаквайте магически, а траен ефект. Комбинирайте я с тридесет минутни упражнения всеки ден или едночасови разходки пеш
