5 часа тичане и 7 часа плуване махат натрупаното по празниците
Калорийният прием скача почти двойно по Коледа
-
Ретро тренировките, актуални и до днес
Тези видове градски спорт продължават да осигуряват добри резултати
-
Защо джогингът не ви помага да отслабнете
Може би допускате 5 основни грешки
-
Твърде много спорт вреди, точно както и залежаването
Тийнейджърите, които тренират всеки ден са склонни да имат ниско самочувствие, също както тези, които не тренират или го правят рядко
-
Хари Стайлс: Тренирам, за да стана Тор (ВИДЕО)
Британският певец от групата One Direction показва постиженията си от редовния си престой във фитнеса
-
Жените се изморяват повече от мъжете по време на тренировка
Това се дължи на електрическите импулси в гръдните мускули на дамите, които правят дишането им по-трудно
-
Тренировка за бременни
Упражнения, които тренират цялото тяло и поддържат формата на бременната жена
-
Един час интензивни упражнения = 50 часа ходене
В случай, че не си падате по тренировките, заложете на разходките
-
Британките луднаха по Hiitgirl
Това е най-модерната тренировка за заети жени
-
Мъжкият модел Тайсън Бекфорд прави до 1000 лицеви опори на ден
Адашът на Майк Тайсън тренира толкова сериозно, колкото и боксьорът, за да е конкурентоспособен
