На плаж в София - цени и услуги на открити и закрити басейни
Обновихме малко информацията за най-популярните и преплувани градски басейни, за които се сещаме
-
Реорганизирайте тренировката за по-добър ефект
Запазете любимите си упражнения, но променете методът на трениране за максимални резултати преди ваканцията
-
Офис-йога срещу болки в раменете и врата
Седенето пред компютъра причинява болка, но тя вече е преодолима
-
Офис-йога срещу болки в ходилата и глезените
Работата в седнало положение може да бъде досадно болезнена. Ние обаче имаме решение
-
Тренировката на "изгубената" Еванджелин Лили - 2
Продължението: комплексни упражнения за бързо тонизиране и мега издръжливост
-
Изваяна талия, с едно упражнение
Много е лесно, само се сещайте да го правите по няколко пъти на ден
-
Салсата - новата тренировка на дансинга
Танците са идеален начин да поддържате форма през лятото, а салсата е най-магичният от тях
-
Тренировката на "изгубената" Еванджелин Лили - 1
Не е лесно да търчиш из джунглата с цел оцеляване. Ето какво прави чаровната актриса, за да пресъздаде ролята си в сериала "Изгубени"
-
Концентрирайте сила и мускули в гърдите. Има значение
Мускулите в горната част на тялото заслужават внимание преди разгара на лятото
-
Облекчете астмата. С йога
Упражненията, при които дишането е основно, имат страхотен ефект
