-
Ползите от колоезденето в минути
10 минути заздравяват мускулите, а 20 пазят имунната система
-
Червена лампа: едва 12 на сто от българите спортуват
Почти последни сме в Европа. Отново
-
Тайната за младо и красиво лице е в движението
Целта на учените е да покажат, че активният начин на живот е полезен не само за здравето, но и за красотата
-
Разхождайте се, за да станете по-умни
Изследвайки работата на главния мозък, неврохирурзи от университета на Илинойс установиха пряката й зависимост от разходките
-
Отслабване с плуване
Така и така цапаме из водата, поне да има смисъл
-
Упражнения за корем няма
Елена Костадинова, фитнес треньор, разказва подробно и интересно за упражненията за корем и пътя към плочките
-
Плувайте, плувайте, плувайте!
Старата песен на нов глас и малко полезни съвети
-
Скоро ще е истина. 6 кг с едно хапче
Медици изобретиха хапче, което магически топи килограми
-
Всичко за коремчето и как да го махнем
... веднъж за винаги
