С колко килограма трябва да отслабвате на седмица
Къде е границата на полезното и нездравословното отслабване
-
Десетминутна тренировка за заети хора
В случай, че нямате време за дълги тренировки
-
Тренировъчна програма за бащи
И татковците трябва да поддържат форма
-
Как да сваляме килограми, докато си почиваме?
Кой казва, че докато си мързелуваме, не можем и да топим мазнини?
-
Преборете се с перманентната умора
Бъдете отново жизнени и енергични
-
Бъдете силни като Супермен
Кой мъж тайно не мечтае за суперсили или поне за повече сили?
-
Спортното обсебване е като анорексията
Няма как да спрете, само където краят не е толкова фатален
-
Наваксвайте с тренировките през уикенда
За заетите хора през седмицата
-
Тренировъчен план за начинаещи маратонци
Пресечете финала силни само след 6 седмични тренировки
-
Изгорете повече калории
Десетте най-добри начина за горене на калории според списание Ask Men
