Стремежът на „слабия“ пол е да е слаб
Хранителните добавки подпомагат процеса на отслабване
-
Режим за стегнати бедра- ден 4
Вижте програмата за четвъртия ден от програмата
-
Режим за стегнати бедра- ден 3
Ето програмата и за третия ден от режима за стегнати бедра
-
Режим за стегнати бедра- ден 2
Продължаваме с втория ден от програмата за изваяни бедра
-
Режим за стегнати бедра- ден 1
Това е седем дневна диета, съчетана с упражнения за стегнати бедра.
-
Отново за солта
Солта е необходима за протичането на множество процеси в организма, но големите количества сол вредят на здравето
-
Витамин А и риба за по-добро зрение
Доброто зрение зависи от две неща- начинът на живот и храненето
-
Не попадайте в клопкaтa на пролетните диети
В началото на пролетта всички списания, вестници и женски предавания започват да се надпреварват да предлагат диети, коя от коя по-чудотворни. Строгите диети обаче са причина за затлъстяване
-
Средиземноморска диета- ключът към здравето и красотата
Много зеленчуци, риба и зехтин- ключът към здравето и красотата се крие в кухнята на средиземноморските страни
-
Подходящите напитки по време на тренировка
От изключителна важност за здравето ви е правилното охлаждане на тялото по време на тренировка
