Акне: Внимавайте какво ядете
Шоколадът не е единственият виновник за неприятните пъпки. Белият хляб и ориза също са сред причинителите на акне
-
Избегнете клопките на вегетарианското хранене
Причината за повечето хора да станат вегетарианци е грижата за здравето им. Вегетарианците също трябва да следят внимателно дали хранителният им режим е добре балансиран
-
Ябълката- плодът на живота
Три ябълки на ден ще ви помогнат да се избавите от излишните килограми
-
Яйцето - необходимата храна
Схващането, че яйцата повишават холестерола и водят до сърдечно-съдови заболявания, се оказва грешно
-
Пролетно влизане във форма за 10 дни – II част
Втората част от 10-дневния план за прочистване от токсините, сваляне на натрупаните килограми и постигане на свежо "пролетно" самочувствие
-
20 храни за „умно“ хранене – III част
Продължаваме със списъка на 20-те „най-умни“ храни в мъжкото меню. Тяхното присъствие на масата е сигурен ключ към успеха за поддържане на фитнес, тоест, „здрава“ форма
-
Пролетно влизане във форма за 10 дни
10-дневен план за прочистване от токсините, сваляне на натрупаните килограми и постигане на свежо "пролетно" самочувствие
-
20 храни за „умно“ хранене – II част
Продължаваме с изреждането на 20-те „най-умни“ храни. Тяхното присъствие на масата е сигурен ключ към успеха за поддържане на фитнес, тоест, „здрава“ форма
-
Селенът повишава имунната защита и забавя стареенето
Селенът е един от онези „магически“ елементи, наречени анти-оксиданти, които помагат да се отървем от токсините в организма и да останем млади
-
Съвместното съжителство кара жените да пълнеят
Учени доказаха, че при съвместното съжителство жените много бързо качват килограми, защото привикват към мъжките хранителни навици
